Hol raus, was in Dir steckt!

 

Mit unserer Unterstützung kannst Du so richtig loslegen, schwitzen und vor Allem; Dranbleiben.

Und das funktioniert nur mit guter Planung und der nötigen

Motivation. Wenn Du "Ja, ich will" sagst, sind wir zur Stelle.

 

So gehen wir dann gemeinsam vor:

Wir klären Deine wichtigsten Fragen:

 

• Wo stehst Du?
  Wir erarbeiten für Dich Deine persönliche Körperanalyse, Umfangs-Messung und Typbestimmung

 

• Wo willst du hin?
  Wir erarbeiten mit Dir Dein neues Ziel

 

• Wie bekommst Du es? Wir erstellen Deinen neuen Trainingsplan, geben Tipps für Deinen Sport und  dazu 30 Min Ernährungscoaching pro Monat

 

• Wie bleibst du dran? Nutze unser Trainings-LOGBUCH

 

 

Die Basis bildet 2 x pro Woche Power Plate Training.

Weitere Trainings kannst Du bei uns dazu buchen z.B.

 

• Kettlebell-Workouts

• Daily-Power-Workout 

 

 

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